О нас
Программы обучения
Блог
Интенсивы
успейте получить скидку до 30 сентября
00 : 00 : 00 : 00
Получить скидку

Практический нутрициолог с нуля

Все, что нужно в одном курсе:
  • 50 готовых алгоритмов и инструкций,
  • практика с клиентами и монетизация уже во время обучения
  • 2 диплома о профпереподготовке и удостоверение о повышении квалификации от Сеченовского университета
Получить скидку
Выгода -94 285 ₽
Посмотреть программу
Программа разработана совместно с Первым МГМУ им. И.М. Сеченова
Людям, которые
стремятся лучше разбираться в вопросах питания, улучшить собственное здоровье (ЖКТ, вес, кожа, энергия), снизить частоту обращений к врачам и получить новую востребованную профессию
Нутрициологам, которые
желают углубить знания, составлять персонализированные схемы, овладеть эффективными инструментами и повысить конкурентоспособность

Кому подойдёт программа

Врачам, которые
желают расширить свои компетенции, включить нутрициологию в практику для улучшения результатов пациентов и повысить качество медицинской помощи
ЗОЖ-экспертам, которые
ищут возможность углубить знания, расширить спектр услуг и интегрировать нутрициологию в свою практику
Получите все необходимое для старта в профессии:
1. Только научные знания без интернет мифов
2. Готовые инструменты
3. Практика
4. Официальные документы
50 практических технологий: алгоритмы первичной оценки (сон/стресс/питание/активность), сбор анамнеза, матрицы выбора рациона и привычек, антиэйдж-стратегии.
Шаблоны и чек-листы для приёма:
— опросник и карта привычек;
— структура плана «рацион + уход + режим»;
— критерии подбора нутрицевтиков по задаче клиента;
— «быстрое чтение этикетки» и чек-лист выбора средств;
— скрипты объяснения плана и трекер прогресса.
Материалы к каждой лекции: видео, аудио, конспекты, презентации.
Сервисы для работы: доступ к Nutrilogic, Nutrient Planer, платформе «НутриКампус» и сообществу АНКЗ.
Карьерные шаги: 15 челленджей Центра карьеры МИИН — от первых консультаций до упаковки портфолио.
Реальные клиенты под супервизией: ведёте консультации в ходе обучения и получаете комментарии эксперта.
60+ кейсов в форматах: воркшопы, мастермайнды в мини-группах, НутриКвесты, домашние задания с обратной связью.
95+ живых встреч с врачами и нутрициологами — уточняете решения и усиливаете уверенность.
Портфолио к выпуску: собранные кейсы + артефакты (шаблоны, чек-листы, презентации для клиентов).
Монетизация: подключение «НутриКампуса» и челленджей Центра карьеры; первые доходы возможны уже к 6-й неделе
По итогам обучения:
2 диплома о профессиональной переподготовке и 1 удостоверение о повышении квалификации — при наличии профильного образования и выполнении академических требований.
Сертификат об успешном прохождении — всем выпускникам.
Партнёрство: курс разработан совместно с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова; лекции читают приглашённые эксперты.
Аккредитация НИЦ «ЭКСПЕРТМЕД» — подтверждение качества программы.
Преподаватели курса: Доктора и кандидаты наук, доценты и профессора Сеченовского университета — вместе с дерматологами, эндокринологами и нутрициологами МИИН.
Научная опора: более 8000 исследований лежат в основе нашего обучения, а новые тренды освещает Доктор биологических наук Анча Баранова.
Авторская пятиступенчатая система управления здоровьем — структурирует работу от причин к решениям.
Аккредитация НИЦ «ЭКСПЕРТМЕД» — подтверждение качества программы.
Обновляемость материалов по мере появления новых данных (по регламенту МИИН)
Чёткие границы компетенций: образовательный формат и доказательные рекомендации.
Модуль 6. Основы коучинга и консультирования
Модуль 5. Нутрицевтики
Модуль 4. Образ жизни
Модуль 3. Пищеварение и детокс
Модуль 2. Сбалансированный рацион
Модуль 1. Оценка состояния здоровья
Все темы разбираются в рамках компетенций нутрициолога — диагнозы ставит врач, при наличии заболеваний нутрициолог работает только совместно с врачом
Модуль 18. Технологии работы с комплексными нарушениями здоровья
Модуль 17. Зрительная система
Модуль 16. Опорно-двигательная система
Модуль 15. Мочевыделительная система
Модуль 14. Сердечно-сосудистая система
Модуль 7. Нервная система
Модуль 10. Гормональная система
Модуль 8. ЖКТ
Модуль 9. Детокс
Модуль 11. Репродуктивная система
Модуль 12. Иммунная система
Модуль 13. Дыхательная система
Модуль 19. Основы антиэйдж-нутрициологии
Модуль 20. Нутрициология в антиэйджинге
Модуль 21. Практические аспекты антиэйдж-нутрициологии
Модуль 22. Итоговая аттестация
Программа обучения — 9 месяцев
80 уроков
210 часов лекций
4 консультации
1. Основы интегративной нутрициологии
Программа обучения — 9 месяцев
80 уроков
210 часов лекций
4 консультации
1. Основы интегративной нутрициологии
Скачать программу обучения
видео, аудио, презентации, конспекты
Формат
кейсы и обратная связь от эксперта-нутрициолога после каждого модуля
Практика
Поддержка
закрытый чат с экспертом и 8 мини-курсов стоимостью 75 000 ₽ в подарок
После обучения вы сможете вести клиента по структурной схеме: первичная оценка факторов → персональный план «питание + образ жизни» → трекинг прогресса → точечные корректировки. Такой цикл повышает приверженность и помогает закреплять устойчивые изменения
После окончания обучения вы получите
*выдается при наличии профильного образования
сертификат об успешном прохождении курса
1 удостоверение о повышении квалификации*
2 диплома о профессиональной переподготовке
Мы обучаем на основании государственной лицензии
№ Л035-01298-77/00179847
Посмотреть

Если у вас есть вопросы об учебе, оставьте заявку — мы свяжемся с вами

Преподаватели курса
Доктора и кандидаты наук, доценты и профессора Сеченовского университета — вместе с дерматологами, эндокринологами и нутрициологами МИИН
Ольга Евдокимова
Врач-гастроэнтеролог, диетолог
Врач-диетолог, нутрициолог
Елена Колотилкина
Нутрициолог, health-коуч,
академический директор МИИН
Екатерина Веселова
Автор системы оздоровления «4Д», врачтерапевт, физиотерапевт,
нутрициолог
Наталья Миринцова
Екатерина Бузина
врач-терапевт, экспертный эндокринолог
врач клинической лабораторной диагностики, консультант по прецизионной медицине, к. м. н.
Ирина Терещенко
к. м. н., врач — аллерголог-иммунолог, диетолог, нутрициолог
Марина Розенштейн
к. м. н., доктор биологической медицины, медицинский директор Института аналитической токсикологии
Сергей Ловцевич
Мартиросян Наринэ
Степановна
Доцент кафедры эндокринологии Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, кандидат медицинских наук
Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, д.м.н.
Махова Анна
Александровна
Заместитель директора Института профессионального образования по методической работе ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России, к.м.н., доцент
Рыкова Светлана
Михайловна
Директор Института профессионального образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России, д.м.н., профессор
Шах Евгения Валерьевна
Смирнова Людмила
Михайловна
Доцент кафедры кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, к.м.н., врач-дерматовенеролог, врач-косметолог
Заведующая консультативно- диагностическимцентром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии, доцент кафедры гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования, к.м.н.
Бурляева Екатерина
Александровна
Ассистент кафедры патологической физиологии Институт цифрового биодизайна и моделирования живых систем , врач-невролог, системный нутрициолог с российской и британской квалификацией
Бадаева Анастасия
Викторовна
Доцент кафедры общей врачебной практики Института профессионального образования, кандидат медицинских наук
Аракелянц Амалия
Ашотовна
Анна Друндина
нутрициолог, висцеральный
практик
врач-невролог, специалист по психосоматике, врач интегральной медицины
Алексей Макаров
врач-кардиолог, диетолог,
кандидат медицинских наук
Анна Лосеева

врач — аллерголог-иммунолог

Мария Васильева
Олеся Зайцева
Нутрициолог, гирудотерапевт, создатель руководства о полезных десертах
врач-остеопат, врач общей практики, преподаватель института остеопатии
Олег Агапэ
Нутрициолог
Ксения Конопля
Методолог, нутрициолог, руководитель научного отдела МИИН
Ольга Ильичева
Смотреть еще

> 39 000

человек окончили обучение по нашим программам
ЕКАТЕРИНА ВЕСЕЛОВА
Выпускник 5 потока,
Курса «Интегративный нутрициолог»
Телеграмм
Точка, А (до обучения)
Мой путь начался в 2017 году с увлечения здоровым питанием — я создала домашний бренд полезных десертов и соусов. Это было вдохновляющее хобби, но мне хотелось большего: системных знаний, глубины и реального влияния на жизнь других людей.
Что подтолкнуло к обучению
Я искала возможность перейти от продуктового подхода к образовательному. Хотелось не просто кормить людей здоровой едой, а помогать им менять образ жизни, улучшать здоровье, понимать, зачем и как это работает.
Во время и после обучения
✔️ Провела первые марафоны и оффлайн мастер-классы, узнав реальные боли и потребности клиентов
✔️ В 2020 году меня пригласили куратором в Академию Health коучинга МИИН
✔️ Быстро выросла до руководителя программы, а затем — до директора по продукту МИИН
✔️ Параллельно выступала на профессиональных форумах как спикер
✔️ Через 3 года стала академическим директором МИИН
✔️ Сегодня продолжаю представлять нутрициологию на крупнейших образовательных событиях страны
💚 Личные результаты
Обучение стало трамплином в новую карьеру. Я не только глубже поняла нутрициологию, но и нашла свое истинное призвание — развивать образование, вдохновлять и структурировать знания для других. Сегодня я строю продукт, который помогает тысячам студентов меняться — так же, как когда-то изменилась я.
ЕКАТЕРИНА ВЕСЕЛОВА
Выпускник 5 потока,
Курса «Интегративный нутрициолог»
Телеграмм
Точка, А (до обучения)
Мой путь начался в 2017 году с увлечения здоровым питанием — я создала домашний бренд полезных десертов и соусов. Это было вдохновляющее хобби, но мне хотелось большего: системных знаний, глубины и реального влияния на жизнь других людей.
Что подтолкнуло к обучению
Я искала возможность перейти от продуктового подхода к образовательному. Хотелось не просто кормить людей здоровой едой, а помогать им менять образ жизни, улучшать здоровье, понимать, зачем и как это работает.
Во время и после обучения
✔️ Провела первые марафоны и оффлайн мастер-классы, узнав реальные боли и потребности клиентов
✔️ В 2020 году меня пригласили куратором в Академию Health коучинга МИИН
✔️ Быстро выросла до руководителя программы, а затем — до директора по продукту МИИН
✔️ Параллельно выступала на профессиональных форумах как спикер
✔️ Через 3 года стала академическим директором МИИН
✔️ Сегодня продолжаю представлять нутрициологию на крупнейших образовательных событиях страны
💚 Личные результаты
Обучение стало трамплином в новую карьеру. Я не только глубже поняла нутрициологию, но и нашла свое истинное призвание — развивать образование, вдохновлять и структурировать знания для других. Сегодня я строю продукт, который помогает тысячам студентов меняться — так же, как когда-то изменилась я.
ЕЛЕНА ШПОТЯ
Выпускник курса Интегративный нутрициолог
Телеграмм
Точка, А (до обучения)
Когда я пришла учиться в МИИН, у меня не было цели менять профессию — я просто хотела разобраться со здоровьем, своим и семьи. На тот момент я уже много лет была в роли домохозяйки и, честно говоря, даже не представляла, к каким переменам это обучение приведёт.
Что изменило всё:
Обучение стало не просто источником знаний. МИИН оказался пространством, которое включает, поддерживает, вдохновляет. Тут я впервые почувствовала настоящий внутренний отклик. Именно тогда у меня появилась мысль:
«А что, если открыть представительство МИИН и АНКЗ в Санкт-Петербурге?»
Что случилось дальше:
✔️ Запустила представительство МИИН и АНКЗ в Санкт-Петербурге
✔️ Построила сильное сообщество нутрициологов АНКЗ
✔️ Выступаю как лидер и куратор — не по должности, а по внутреннему призванию
✔️ Сегодня руковожу направлением развития регионов МИИН и АНКЗ
✔️ С гордостью наблюдаю, как по всей стране рождаются такие же инициативы
💚 Личные результаты
МИИН стал для меня точкой опоры и роста. Я нашла себя, своё дело, свой голос.
Теперь нутрициология для меня — это не только про питание. Это про лидерство, влияние, сообщество.

Если вы сейчас сомневаетесь, просто знайте:
иногда путь начинается с желания «разобраться в себе» — и приводит туда, где вы по-настоящему живёте.
САША БОРЗЫХ
Выпускник 10 потока. Курса «Интегративный нутрициолог»
Телеграмм
Точка, А (до обучения)
Я управляла офлайн-бизнесом по производству детокс-соков. Продукт был востребован, но я чувствовала ограниченность: не хватало знаний, чтобы помогать клиентам комплексно и глубоко. Хотелось не просто продавать соки, а действительно менять образ жизни людей.
Что подтолкнуло к обучению
Я пошла учиться нутрициологии, чтобы улучшить качество продукта, добавить профессионализм и ценность. Оказалось, что это был поворотный момент всей моей карьеры.
Во время и после обучения:
✔️ Внедрила онлайн-консультации как нутрициолог
✔️ Увидела, что онлайн приносит больше дохода при меньших затратах — и это стало инсайтом
✔️ Продала офлайн-бизнес, чтобы полностью сосредоточиться на развитии экспертного бренда
✔️ Взяла в партнёрство врача, делегировала часть клиентов и сфокусировалась на стратегии и продвижении
✔️ Построила команду: нутрициологи, врачи, психологи, тренеры
✔️ Создала онлайн-клинику нутрициологии и превентивной медицины — мультидисциплинарный сервис персонального сопровождения
✔️ Проект успешно работает с 2021 года с клиентами по всему миру
💚 Личные результат:
Обучение стало триггером для глубокой профессиональной трансформации. Я ушла от «соков» к комплексной системе помощи. Сегодня я руковожу клиникой без привязки к месту, выстраиваю команду, помогаю людям во всем мире и занимаюсь любимым делом, которое приносит смысл и стабильный доход.
ОЛЕСЯ ЗАЙЦЕВА
Выпускник 8  потока курса «Интегративный нутрициолог»
Телеграмм
После обучения в МИИН:
✔️ Начала с индивидуальных консультаций как нутрициолог
✔️ Позже стала спикером и экспертом МИИН, делясь знаниями на курсах
✔️ Создала авторское руководство «Живые десерты. Легко»
✔️ Провожу онлайн-мастер-классы по ЗОЖ-блюдам, НутриИгру, эфиры в Клубе нутрициологов
✔️ Регулярно устраиваю оффлайн-встречи на темы питания и образа жизни
Публичная активность и лидерство:
— Соорганизатор и ведущая конференций Нутрихакинг и Нутрислет
— Работала с известными личностями: Тина Канделаки, Дарья Мороз, Наталья Зубарева, Екатерина Гордон
— Выступаю как спикер на крупных мероприятиях и конференциях по ЗОЖ

💚 Личные результат:
МИИН стал точкой старта новой карьеры. Сегодня я не просто нутрициолог, а публичный эксперт, автор, спикер и лидер сообщества. Моя работа вдохновляет людей на перемены — и это главный смысл того, чем я занимаюсь.
ВЕРОНИКА ЕРМАКОВА
Выпускник 27 потока, Курса «Интегративный нутрициолог»
Телеграмм
Точка, А (до обучения)
Я была на госслужбе, в декрете, бегала по утрам — пыталась держать себя в форме. Но результаты стояли на месте, сил не прибавлялось. У сына — аллергия, похожая на атопический дерматит. А внутри — ощущение, что застряла. Всё как будто замерло, и я тоже.
Что подтолкнуло к обучению
Очень хотела разобраться в питании — для себя и семьи. Найти способ поддержать здоровье сына, вернуть энергию, понять, что со мной происходит. И, возможно, найти дело от которого загорятся глаза.
Во время и после обучения
✔️ Уволилась с госслужбы — полностью ушла в нутрициологию
✔️ Стала амбассадором МИИН
✔️ Получила премию «Нутрициолог года»
✔️ Прошла стажировку в Италии и выиграла обучение на 200 000 ₽
✔️ Сейчас работаю с 13 клиентами в месяц
✔️ Провожу лекции, эфиры, мастер-классы
✔️ Доход вырос в 3 раза по сравнению с прошлой работой
✔️ Запустила проект «Бег, меняющий жизнь" — он про выносливость, осознанность и питание
💚 Личные результаты
— Вес снизился, ушла усталость, появилось ощущение «я могу»
— С легкостью пробежала 100 км — просто потому что тело стало работать «за меня», а не против
— У сына прошла аллергия, у мужа — прилив сил и интерес к спорту
— Наша семья полностью изменила привычки в питании
Сегодня я не просто нутрициолог, а человек с любимым делом, стабильным доходом и активной жизнью, о которой раньше могла только мечтать

Стоимость обучения

9 167 ₽
/в месяц
В рассрочку на
или одним платежом
Получите скидку и консультацию от приемной комиссии
24 месяца
220 000 ₽
314 285 ₽
  • Авторская «пятиступенчатая» система
  • 50 технологий
  • Практика с реальными клиентами
  • 60+ кейсов
  • Материалы ко всем лекциям
  • Шаблоны и чек-листы
  • Сервисы и инструменты
  • Центр карьеры МИИН
  • Сообщество
  • Документы
  • Доступ к материалам: 12 месяцев
после окончания потока
2 диплома о профпереподготовке и 1 удостоверение о повышении квалификации*, всем — сертификат
онлайн-комьюнити 48 000+, закрытое профессиональное АНКЗ, офлайн-встречи в 22 городах
15 челленджей для запуска практики; возможны первые доходы с 6-й недели
доступ к Nutrilogic, Nutrient Planer и «НутриКампус»
опросники, структура плана «рацион + режим», критерии подбора средств/нутрицевтиков, скрипты презентации, трекер прогресса
видео, аудио, конспекты, презентации
воркшопы, мастермайнды, НутриКвесты, ДЗ с фидбеком
практика с реальными клиентами под супервизией + обратная связь после каждого модуля.
алгоритмы первичной оценки (сон/стресс/питание/активность), матрицы выбора рациона и привычек, антиэйдж-стратегии
-30%
система управления здоровьем, адаптированная под практику

Часто задаваемые вопросы

Онлайн-курс в мультиформате: видео, аудио и конспекты к каждой лекции, авторская пятиступенчатая система, после каждого модуля вы выполняете кейс-задание и получаете обратную связь от эксперта-нутрициолога. Поддержка ведётся в закрытом чате.
Учебный план и антиэйдж-модуль разработаны совместно, а лекции и вебинары читают приглашённые эксперты Сеченовского университета (доктора и кандидаты наук).
На курсе наши студенты много практикуются и формируют профессиональные навыки за счет различных форматов:
  • ведение реальных клиентов (до 3) с индивидуальным сопровождением нутрициолога под супервизиями
  • разборы более 60 кейсов
  • более 95 онлайн-встреч с врачами и нутрициологами курса в формате «вопрос — ответ»
  • онлайн-мастермайнды с экспертами по отработке конкретных навыков
  • более 25 онлайн-консультаций реальных клиентов
  • нутриКВЕСТЫ — игровой формат практики
  • интересные домашние задания с обратной связью нутрициолога
  • проведение марафона и написание исследовательской аттестационной работы
По итогам: 2 диплома о профессиональной переподготовке и 1 удостоверение о повышении квалификации от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова — при наличии профильного образования и выполнении академических требований; всем выпускникам выдается сертификат об успешном прохождении.
Оплата единовременно или в рассрочку без переплат; доступ к материалам открыт на 12 месяцев после окончания потока
Цель модуля:
Освоить методы первичного сбора информации и научиться комплексно оценивать резервы здоровья клиента, чтобы выявить факторы, влияющие на самочувствие, определить потенциальные ресурсы организма и выстроить индивидуальную стратегию сопровождения.
Что будете изучать:
  • Пошаговый алгоритм первичной консультации нутрициолога
  • Анализ дневника питания, образа жизни и негативных субъективных состояний
  • Работа с визуальной оценкой и анкетированием
  • Оценка ключевых лабораторных маркеров (ОАК, ОАМ, копрограмма, биохимия)
  • Определение недостатка витаминов и минералов
  • Оценка анализов с точки зрения нутрициологии
Кейсы, гайды, практика:
  • Готовые шаблоны: опросник, дневник питания, чек-листы по дефицитам
  • Разбор кейсов клиентов: от опроса до оценки биомаркеров
  • Мастермайнд с экспертом: комплексная оценка резервов здоровья
  • Промежуточное тестирование и итоговое практическое задание
После модуля вы сможете:
  • Проводить полноценную оценку состояния клиента
  • Уверенно оценивать резервы здоровья клиента
  • Выявлять нутриентные дефициты и определять зону ответственности нутрициолога
  • Разрабатывать план сопровождения на основе собранных данных
Модуль 1. Оценка состояния здоровья
Цель модуля:
Научиться составлять персонализированный рацион и внедрять его в жизнь клиента с помощью готовых инструментов
Что будете изучать:
  • Разбор макронутриентов: метаболические роли, нормы потребления и источники
  • Оценка дневника питания и коррекция пищевого поведения
  • Углубленное понимание антинутриентов: фитиновая кислота, лектины, глютен, молочная продукция
  • Принципы осознанного питания
  • Алгоритмы составления индивидуального меню
  • Планирование рационов с учетом потребностей, ограничений и целей клиента
  • Работа с водным балансом, калорийностью и особенностями растительного питания
Кейсы, гайды, практика:
  • Конструктор полноценного рациона и пример готового меню
  • Алгоритмы составления персонального рациона под конкретного клиента
  • Гайды по глютену, молочным продуктам, калорийности, ГИ и водному балансу
  • Домашние задания и кейсы для отработки навыков анализа рациона
  • Итоговый тест и аттестация
После модуля вы сможете:
  • Формировать сбалансированный рацион с учетом индивидуальных особенностей и вкусовых предпочтений клиента
  • Корректировать дефициты с помощью питания и нутрицевтической поддержки
  • Консультировать по вопросам антинутриентов, калорий, метаболизма
  • Правильно организовывать режим питания и экологично внедрять новые привычки в жизнь клиента
Модуль 2. Сбалансированный рацион
Цель модуля:
Научиться составлять индивидуальные рекомендации для оптимальной работы пищеварительной системы как основы здоровья.
Что будете изучать:
  • Физиологию пищеварения: от ротовой полости до кишечника
  • Поддержку каждого этапа пищеварения нутрициологическими методами
  • Рекомендации для оптимальной работы кишечника и желчного пузыря
  • Основы детокса как образа жизни: какие токсины нас окружают, как снижать нагрузку и поддерживать их выведение
  • Методы выбора безопасных нутрицевтиков, косметики, посуды и бытовой химии
  • Протокол «мягкого» детокса
Кейсы, гайды, практика:
  • Мастермайнд по составлению персональных схем поддержки ЖКТ
  • Технология «идеальной модели пищеварения» с пошаговыми рекомендациями
  • Гайд по критичным токсинам в быту, продуктах и БАД
  • Проверка знаний и практическое задание на основе реального кейса
После модуля вы сможете:
  • Оценивать работу ЖКТ в рамках компетенций нутрициолога
  • Составлять индивидуальные протоколы поддержки пищеварения
  • Уверенно консультировать клиентов и давать рекомендации по поддержке естественных процессов детоксикации
Модуль 3. Пищеварение и детокс
Цель модуля:
Научиться восстанавливать ресурсное состояние клиента через коррекцию образа жизни: сна, уровня стресса, физической активности, пищевого поведения
Что будете изучать:
  • Алгоритмы восстановления полноценного сна: от питания до нутрицевтиков
  • Глубокое понимание физиологии стресса и стратегий восстановления после него
  • Виды расстройств пищевого поведения, их признаки, сфера работы нутрициолога
  • Методы подбора физической нагрузки с учетом состояния и образа жизни клиента
  • Работа с особенностями образа жизни: ночная работа, частые перелёты, возрастные изменения
  • Комплексный подход к восстановлению режима сна-бодрствования и снижению уровня стресса
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии и пошаговые алгоритмы по каждому аспекту: сон, стресс, физическая активность
  • Гайды по типовым ситуациям: эмоциональное переедание, факторы риска, возрастные особенности
  • Итоговая оценка и работа с инструментом «Колесо образа жизни»
  • Домашние задания с реальными кейсами
После модуля вы сможете:
  • Работать с клиентами на уровне поведенческой коррекции
  • Давать обоснованные рекомендации по режиму дня, нагрузкам и стресс-менеджменту
  • Распознавать пищевые зависимости и определять зону своей ответственности
  • Повышать качество жизни клиентов через работу с питанием и образом жизни
Модуль 4. Образ жизни
Цель модуля:
Научиться подбирать, сочетать и безопасно использовать нутрицевтики для восполнения дефицитов, оптимизации здоровья и поддержки различных систем организм.
Что будете изучать:
  • Основные причины развития дефицитов
  • Как выбирать качественные БАД, ориентируясь на состав, формы, биодоступность и безопасность
  • Принципы подбора водо- и жирорастворимых витаминов, минералов и витаминоподобных веществ
  • Поддержка ЖКТ, нервной системы, качественного сна и детоксикации с помощью нутрицевтиков
  • Создание нутрицевтической аптечки под задачи клиента
  • Практика по составлению персональной схемы коррекции дефицитов
Кейсы, гайды, практика:
  • Подробные лекции по каждому витамину и минералу: формы, дозировки, противопоказания
  • Разбор взаимодействий нутрицевтиков: антагонизмы, синергии, правила приема
  • Гайды и чек-листы: «Витамины и минералы», «Нутрицевтическая аптечка», «Технология подбора БАД»
  • Кейсы из практики: подбор нутрицевтической поддержки и программы восстановления
После модуля вы сможете:
  • Безопасно рекомендовать нутрицевтики для поддержания резервов здоровья клиента
  • Давать подробные рекомендации по приему БАД
Модуль 5. Нутрицевтики
Цель модуля:
Научиться проводить консультации, поддерживать клиента на всех этапах работы, повышать его мотивацию и мягко внедрять рекомендации для достижения устойчивых результатов
Что будете изучать:
  • Как использовать коучинг в работе нутрициолога: принципы, этика, стиль общения
  • Типология клиентов и уровни осознанности: как правильно подбирать подход и инструменты мотивации
  • Техника «Дизайна поведения» — внедрение новых привычек без давления
  • Как подготовиться и провести первую консультацию, чтобы клиент хотел продолжить работу
  • Полезные цифровые сервисы для работы
Кейсы, гайды, практика:
  • Шаблоны и инструкции: SMART-постановка цели, портфолио, рекомендации
  • Гайды по работе с привычками, технология ведения клиента
  • Инструменты для систематизации и оформления кейсов
  • Отработка всех этапов ведения клиента: от знакомства до подведения итогов
После модуля вы сможете:
  • Уверенно консультировать клиентов и выстраивать с ними эффективные отношения
  • Работать с мотивацией и уровнем осознанности, подбирать подходящие инструменты под каждого человека
  • Помогать клиентам на пути изменений и доводить их до устойчивого результата
Модуль 6. Основы коучинга и консультирования
Цель модуля:
Освоить принципы поддержки нервной системы для предотвращения возрастных изменений
Что будете изучать:
  • Как выявлять и сопровождать стресс-ассоциированные состояния
  • Как нутрициолог может поддержать нервную систему клиента через питание, нутрицевтики и коррекцию образа жизни
  • Работа с дисбалансом нейромедиаторов при помощи нутрициологических инструментов
  • Принципы снижения рисков нейродегенеративных заболеваний с помощью питания и образа жизни: как поддержать здоровье мозга в зрелом возрасте
Кейсы, гайды, практика:
  • Технология снижения уровня стресса
  • Технология восстановления баланса сна и бодрствования
  • Технология коррекции дисбаланса нейромедиаторов
  • Решение кейсов и составление рекомендаций по снижению рисков болезни Альцгеймера
После модуля вы сможете:
  • Уверенно распознавать стрессовые и нейродефицитные состояния
  • Выстраивать грамотную поддержку для нервной системы и когнитивных функций в рамках компетенций нутрициолога
  • Снижать риски возрастных изменений мозга
Модуль 7. Нервная система
Цель модуля:
Научились разрабатывать системный алгоритм оптимизации работы ЖКТ.
Что будете изучать:
  • Анатомия, функции, особенности работы всех органов пищеварения и сферу работы нутрициолога при возможных нарушениях
  • Методы восстановления слизистых, работу с микробиотой и нормализацией моторики ЖКТ
  • Способы поддержки пищеварения с помощью инструментов нутрициологии — коррекции питания, образа жизни и нутицевтической поддержки
  • Как нутрициолог может работать в рамках своей компетенции и вовремя распознавать «красные флаги».
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии поддержки на каждом уровне ЖКТ: желудок, желчный пузырь, поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник
  • Технология работы с ГЭРБ* и рекомендации по корректировке образа жизни и питания
  • Глоссарий по ключевым понятиям модуля
  • Практическое задание: решение кейса по поддержке пищеварения
После модуля вы сможете:
  • Выстраивать грамотную стратегию нутрициологической поддержки ЖКТ
  • Подбирать эффективные нутрицевтики, корректировать питание и образ жизни при особых состояниях ЖКТ
  • Понимать границы своей компетенции и при необходимости работать в паре с врачом

*при совместной работе с врачом

Модуль 8. ЖКТ
Цель модуля:
Научиться системно оценивать и поддерживать функции детоксикации организма с учетом индивидуальных особенностей клиента
Что будете изучать:
  • Основы детоксикации: какие токсины бывают, какие органы и системы вовлечены в процесс, как распознавать признаки интоксикации
  • Роль печени, почек, ЖКТ, кожи, лимфатической и дыхательной систем в процессе детокса
  • Подход нутрициолога к поддержке печени при различных состояниях (наряду с терапией, назначенной врачом): нарушение детоксикации, синдром Жильбера, снижение белково-синтетической функции, нарушение лимфотока
Кейсы, гайды, практика:
  • Технология восстановления работы печени
  • Технология сопровождения клиента с синдромом Жильбера
  • Технология поддержки лимфатической системы
  • Практическое задание: решение клиентского кейса
После модуля вы сможете:
  • Составлять персонализированные схемы поддержки детоксикации с учетом состояния ЖКТ, печени и лимфы
  • Работать с клиентами с повышенной токсической нагрузкой и подбирать для них нутрицевтики и рекомендации по питанию и образу жизни
Модуль 9. Детокс
Цель модуля:
Научиться комплексно поддерживать гормональный баланс мужчин и женщин с помощью готовых технологий
Что будете изучать:
  • Строение и функции эндокринной системы, классификация гормонов и ключевые причины гормональных нарушений
  • Принцип работы гипоталамо-гипофизарные оси: надпочечниковая, щитовидная, гонадная
  • Сфера ответственности нутрициолога при нарушениях работы щитовидной железы: гипотиреоз, АИТ, узлы, тиреоидиты
  • Схемы поддержки клиентов с инсулинорезистентностью, метаболическим синдромом и нарушениями углеводного обмена*
  • Особенности нутритивной поддержки для здоровья гормональной системы мужчин и женщин на разных этапах жизни, включая период менопаузы и андропаузы
Кейсы, гайды, практика:
  • Пошаговые технологии для поддержания клиента при следующих состояниях (наряду с терапией, назначенной врачом): снижение функции щитовидной железы гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит инсулинорезистентность
  • Протоколы поддержки женского и мужского гормонального здоровья
  • Поддержка при снижении либидо
  • Практическое задание: решение клиентского кейса
После модуля вы сможете:
  • Выстраивать алгоритм поддержки гормонального здоровья с учетом индивидуальных особенностей клиента
  • Эффективно сопровождать клиента*

*при совместной работе с врачом
Модуль 10. Гормональная система
Что будете изучать:
  • Нормальная физиология репродуктивной системы
  • Нарушения менструального цикла
  • Поддержка нутрициолога при нарушениях менструального цикла при совместной работе с врачом
  • Миомы, кисты, эндометриоз: причины и механизмы развития
  • Поддержка нутрициолога при миомах, кистах и эндометриозе при совместной работе с врачом
  • Что такое СПКЯ, причины и механизмы развития и сфера работы нутрициолога
  • Поддержка нутрициолога при СПКЯ при совместной работе с врачом
  • Менопауза: понятие, симптомы, факторы ранней менопаузы
  • Как нутрициолог может помочь подготовиться к менопаузе, избежать ранней менопаузы
  • Что такое КОК, в каких случаях используются и что необходимо учитывать при их приеме
  • Как нутрициолог может помочь при приеме и отмене КОК
  • Андропауза: понятие, симптомы, факторы ранней андропаузы
  • Стратегия работы нутрициолога для профилактики андропаузы и поддержки клиента при андропаузе
Практика:
  • Решение кейсов в чате с экспертом-нутрициологом
  • Практическое домашнее задание: проанализируете ситуацию клиента, напишете свои выводы и рекомендации
  • Итоговый тест модуля
Модуль 11. Репродуктивная система
Цель модуля:
Научиться поддерживать работу иммунной системы для снижения риска развития острых и хронический заболеваний через питание и образ жизни
Что будете изучать:
  • Строение и функции иммунной системы, типы иммунных клеток и молекул
  • Причины и признаки иммунодефицита, оценка состояния и поддержка иммунитета
  • Подходы к работе при аллергиях, поллинозе, пищевой непереносимости, гистаминовой чувствительности
  • Основы работы при аутоиммунных заболеваниях — что входит в сферу нутрициолога и как выстраивать поддержку*
  • Принципы и стратегии нутрициологической противовирусной поддержки
  • Нутрициологическая поддержка клиентов с целиакией и нецелиакийной чувствительностью к глютену
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии поддержки иммунной системы при различных состояниях
  • Стратегии питания и нутрицевтической поддержки при иммунных нарушениях
  • Практическое задание: разбор клиентского кейса
После модуля вы сможете:
  • Определять дисбалансы в питании и образе жизни, которые могут влиять на работу иммунной системы
  • Подбирать корректные нутрицевтические и пищевые стратегии поддержки иммунитета
  • Работать с клиентами, страдающими от аллергий, частых вирусных заболеваний и аутоиммунных состояний*
  • Повышать устойчивость организма за счет комплексного нутрициологического подхода

*при совместной работе с врачом
Модуль 12. Иммунная система
Цель модуля:
Научиться поддерживать здоровье дыхательной системы, в том числе при наличии факторов риска.
Что будете изучать:
  • Устройство и функции дыхательной системы
  • Подходы к предотвращению заболеваний дыхательной системы с помощью нутрицевтиков и питания
  • Техники поддержки при отказе от курения и восстановления здоровья после длительного воздействия табака
  • Протоколы поддержки при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей (риниты, синуситы, тонзиллиты, астма, ХОБЛ)*
  • Стратегии поддержки при остром COVID-19 и постковидном синдроме*
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии поддержки при курении и отказе от него
  • Стратегии работы с заболеваниями дыхательных путей в рамках компетенции нутрициолога
  • Отработка алгоритмов работы с клиентами, перенесшими COVID-19
  • Решение кейса: оценка ситуации, подбор стратегии поддержки и рекомендации
После модуля вы сможете:
  • Поддерживать здоровье дыхательной системы клиентов, особенно в условиях повышенных нагрузок (аллергия, хроническое воспаление, курение)
  • Комплексно сопровождать клиентов при заболеваниях дыхательных путей*
  • Работать с питанием и нутрицевтической поддержкой* для восполнения дефицитов и поддержки общего самочувствия в период выздоровления после острых состояний
  • Разрабатывать рекомендации по питанию и образу жизни для защиты дыхательной системы от негативных факторов

*при совместной работе с врачом
Модуль 13. Дыхательная система
Цель модуля:
Научиться поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, определять и снижать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний через питание и образ жизни.
Что будете изучать:
  • Строение и функции сердца, сосудов и лимфатической системы, регуляция артериального давления
  • Причины гипотонии и гипертонии, стратегии нутрицевтической поддержки в рамках компетенции нутрициолога
  • Оценка состояния и поддержка клиентов при варикозе, аритмии, атеросклерозе и ишемической болезни сердца*
  • Протоколы предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью питания и образа жизни
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии нутрициологической поддержки при гипотонии и гипертонии*
  • Технология работы с варикозом*
  • Отработка стратегий профилактики и сопровождения заболеваний ССС в команде с врачами
  • Решение кейсов по оценке здоровья сердечно-сосудистой системы и подбору рекомендаций
После модуля вы сможете:
  • Помогать клиентам поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы с учетом индивидуальных особенностей
  • Выстраивать стратегии сопровождения при гипертонии, гипотонии и варикозной болезни*
  • Работать с предотвращением ССЗ с помощью нутрицевтиков, коррекции питания и образа жизни
  • Уверенно взаимодействовать с врачами и грамотно выстраивать границы своей компетенции

*при совместной работе с врачом
Модуль 14. Сердечно-сосудистая система
Цель модуля:
Научиться снижать риски нарушений мочевыделительной системы и оказывать поддержку при их наличии с помощью инструментов нутрициологии.
Что будете изучать:
  • Анатомия и функции мочевыделительной системы: почки, мочевой пузырь, мочеточники
  • Методы оценки состояния мочевыделительной системы
  • Принципы питания и образа жизни для предотвращения заболеваний почек и мочевого пузыря
  • Нутрициологическая поддержка при цистите, недержании мочи, учащенном мочеиспускании, мочекаменной болезни и ХБП
  • Границы компетенций нутрициолога и принципы совместной работы с врачом
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии сопровождения при мочекаменной болезни, ХБП и бактериальном цистите*
  • Технология поддержки при нарушениях мочеиспускания и недержании*
  • Разбор реальных кейсов
После модуля вы сможете:
  • Распознавать модифицируемые факторы питания и образа жизни, которые влияют на работу почек и мочевого пузыря
  • Применять нутрицевтики и корректировать питание в рамках своей компетенции
  • Снижать риски развития заболеваний мочевыделительной системы через питание и образ жизни
  • Эффективно работать в связке с врачами и соблюдать профессиональные границы

*при совместной работе с врачом
Модуль 15. Мочевыделительная система
Цель модуля:
Научиться создавать условия для оптимального функционирования опорно-двигательной системы и сохранения ее ресурсов в долгосрочной перспективе.
Что будете изучать:
  • Анатомия и функции опорно-двигательной системы: кости, мышцы, фасции, соединительная ткань
  • Причины и механизмы воспалительных и дегенеративных изменений: артрит, артроз, остеопороз, подагра
  • Методы нутрициологической поддержки при саркопении, нарушениях зубочелюстной системы, ДСТ
  • Факторы риска остеопороза, методы оценки и стратегии профилактики
  • Грамотная оценка состояния ОДС и совместная работа с врачами
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии нутрициологической поддержки при артрите, артрозе, остеопорозе, подагре, саркопении, ДСТ
  • Стратегии нутрициологической поддержки зубочелюстной системы: от кариеса до здоровья мягких тканей
  • Разбор и решение клиентского кейса
После модуля вы сможете:
  • Распознавать модифицируемые факторы питания и образа жизни, которые влияют на работу и возрастные изменения в ОДС, а также поддерживать клиента в рамках компетенции нутрициолога
  • Поддерживать здоровье суставов, костей, мышц и соединительной ткани нутрицевтическими и поведенческими инструментами
  • Разрабатывать рекомендации по питанию, способствующему снижению воспалительных реакций и поддержанию здоровья тканей
Модуль 16. Опорно-двигательная система
Цель модуля:
Научиться разрабатывать персонализированные схемы поддержки зрения и предупреждения возрастных заболеваний
Что будете изучать:
  • Строение и функции зрительной системы, механизм работы глаза
  • Методы оценки зрения
  • Причины ухудшения зрения и нутрициологические стратегии поддержки
  • Алгоритмы работы при синдроме сухого глаза: причины, оценка, коррекция*
  • Поддержка при возрастных заболеваниях: катаракта, глаукома, макулярная дегенерация, ретинопатия*
Кейсы, гайды, практика:
  • Технологии поддержки при ухудшении зрения и синдроме сухого глаза
  • Стратегии коррекции питания и образа жизни при возрастных нарушениях зрения
  • Отработка на кейсах: анализ ситуации клиента и построение схемы поддержки
После модуля вы сможете:
  • Оценивать риски развития возрастных нарушений зрительной системы
  • Составлять персонализированную схему поддержки для клиентов с хроническими и возрастными нарушениями зрения*
  • Корректировать рацион и образ жизни с фокусом на здоровье глаз

*при совместной работе с врачом
Модуль 17. Зрительная система
Цель модуля:
Научитесь использовать алгоритм выявления первопричин, которые могут привести к ухудшению здоровья, и технологии нутрициологической поддержки при комплексных состояниях с учетом индивидуальных особенностей клиента.*
Что будете изучать:
  • Как работать с дефицитом энергии: причины, оценка, стратегии поддержки
  • Алгоритм работы при анемии: от оценки состояния до нутрициологической поддержки
  • Методы оценки и сопровождения при лишнем весе и его дефиците
  • Поддержка при отеках, головных болях, болезненных менструациях
  • Принципы антиэйдж-стратегий и работа с митохондриальной дисфункцией
  • Алгоритмы работы при кожных заболеваниях: высыпания, розацеа, аутоиммунные процессы, гиперпигментация
  • Нутрицевтическая поддержка при выпадении волос и нарушениях холестеринового обмена
Кейсы, гайды, практика:
  • Карты оценки здоровья и шаблоны действий по каждому состоянию
  • Отработка построения нутрициологических схем по кейсам реальных клиентов
  • Разбор частых ошибок нутрициолога при работе с комплексными состояниями
После модуля вы сможете:
  • Выявлять факторы риска в питании и образе жизни, которые могут ухудшать самочувствие
  • Выстраивать персонализированные схемы поддержки через инструменты нутрициологии
  • Работать в связке с врачами и вовремя определять «красные флаги»
  • Увеличивать свою ценность для клиента как специалиста по комплексным состояниям здоровья

*при совместной работе с врачом
Модуль 18. Технологии работы с комплексными нарушениями здоровья
Темы:
  • Борьба со старением: прогресс и перспективы
  • Инфламейджинг. Старение и воспаление. Признаки и причины воспаления
  • Обзор геропротекторов. Антиоксиданты. Пептиды
  • Роль митохондриальных дисфункций в процессах старения. Нутриенты для поддержки митохондрий
Модуль 19. Основы антиэйдж-нутрициологии
Темы:
  • Основные принципы здорового питания. Пирамида питания. Критические нутриенты здоровья и долголетия. Продукты как источники антиоксидантов. Самплементация
  • Питание для активного долголетия и профилактики саркопении
  • Уход за кожей. Меню красоты: значение питания для безупречной кожи
  • Нутриенты для щитовидной железы
  • Фазы детоксикации. Клинические кейсы
Модуль 20. Нутрициология в антиэйджинге
Темы:
  • Основные чек-апы разных групп населения. Женский и мужской чек-ап
  • Разбор кейсов по применению оптимумов
  • Практическое применение биомаркеров старения
  • Нейронутрициология как основа здорового долголетия
  • Психобиотики в современной медицине как фактор долголетия
  • Практические аспекты генетики и нутригеномики в антиэйдж-нутрициологии
  • Составление персонализированного антиэйдж-рациона
  • Правила разработки рациона (дополнительные материалы, чек-лист или запись)
Модуль 21. Практические аспекты антиэйдж-нутрициологии
Подготовка к итоговой аттестации
Модуль 22. Итоговая аттестация