Улучшите внешний вид и самочувствие, наладите питание, восполните дефициты с помощью нутрицевтиков и научитесь системно заботиться о коже.
Формула здоровой кожи
В основе здоровой кожи:
Кожа — зеркало внутренних процессов
гормональный баланс
стабильная работа ЖКТ
питание
стресс и режим
дефициты
состояние иммунной системы
Вы пробовали менять уход, косметику, специалистов. Исключали продукты, сдавали анализы, искали «идеальный крем», делали процедуры, а кожа всё равно реагирует высыпаниями, воспалениями и раздражением.
Вы не одиноки — 60% женщин в России в возрасте от 20−45 лет сталкиваются с теми же сложностями.
Наука уже давно знает, работать нужно в первую очередь изнутри.
Мужчинам и женщинам,
со склонностью к появлению высыпаний на коже или столкнувшихся с другими проблемами с кожей
Мужчинам и женщинам,
мечтающих о роскошных и сияющих волосах, но не знающих как этого добиться
Для тех, кто устал от постоянных визитов к косметологам,
которые не приносят результата
Кому подойдет обучение
Готовая система для красивой и здоровой кожи
6 модулей
Сертификат о прослушивании курса
25 простых и понятных лекций
2 урока и 2 гайда от психолога, позволяющие эффективно ставить цели и углубиться в психосоматику проблем с кожей
21 гайд и другие дополнительные материалы, которые помогут более продуктивно и просто добиваться поставленных целей по работе со своей кожей
1
год доступа
13
ак. часов
27
уроков
В каждой лекции:
- краткое описание
- презентация
- видео с экспертом
- аудиоформат
Программа обучения — 9 месяцев
80 уроков
210 часов лекций
4 консультации
Получите бесплатную консультацию от приемной комиссии
6 модулей, которые возвращают коже здоровье и сияние
Программа обучения
Модуль 1. Вводный
Лекции:
- Вводный урок
- Погружение в тему курса
- Экспресс-диагностика возможных причин акне
- Элиминационный протокол — как стартовая точка в работе с акне
- Ошибки в домашнем уходе и ревизия косметички
Результаты модуля:
- Узнаете, как можно выявить возможные причины проблем со здоровьем
- Разберете вашу косметичку и узнаете о несочетающихся ингредиентах в уходе
- Получите элиминационный протокол питания, а также узнаете о провоспалительных продуктах и последствиях их употребления
Бонусы:
- Чек-лист «Базовые анализы при акне»
- Меню на элиминационном протоколе
- Чек-лист «Продукты на элиминационном протоколе» и список покупок
- Гайд «Продукты, поддерживающие воспаление»
- Гайд «Самодиагностика возможных причин акне»
- Чек-лист «Проверь свою косметичку»
- Дневник самонаблюдений и дневник пищевой непереносимости
- Гайд «Постановка целей от психолога»
- Бонус аудио-урок по постановке целей от психолога
Модуль 2. Диагностика и проблематика
Лекции:
- Инсулинорезистентность
- Избыток андрогенов как причина воспалений
- Стресс и кожа
- Работа ЖКТ и здоровье кожи
- Инфекция/воспаление и иммунитет
Результаты модуля:
- Проведете оценку состояния своего здоровья и поймете как это отражается на внешности
- Узнаете, какое влияние на состояние кожи оказывают различные внутренние процессы в нашем организме
- Получите конкретные рекомендации, которые помогут сделать вашу кожу здоровой и красивой
Бонусы:
- Гайд «Лабораторная диагностика при акне»
- Полный список анализов
Модуль 3. Коррекция питания и фудхакинг
Лекции:
- При хроническом воспалении
- При инсулинорезистентности
- При избытке андрогенов
- При повышенном стрессе
- При проблемах с ЖКT
Результаты модуля:
- Узнаете о том, как питание может в корне изменить ваш внешний вид, оздоровить кожу и сделать ее по-настоящему красивой
- Сможете персонализировать свой рацион на основе результатов оценки состояния своего организма
- Узнаете, как с помощью питания можно снизить стресс и воспаление в организме, как оно влияет на уровень инсулинорезистентности и как наладить процессы ЖКT
Бонусы:
- Гайд «Питание для поддержки микробиома»
- Гайд «Питание при инсулинорезистентности»
- Гайд «Коррекция избытка андрогенов при помощи питания»
- Гайд «Коррекция стресса с помощью питания»
- Гайд «Фудхакинг при проблемах с ЖКТ»
Модуль 4. Образ жизни и уход
Лекции:
- Физическая активность для красоты и здоровья кожи, снижения стресса
- Домашний уход
- Активные ингредиенты в косметике, которые работают
- Как выбрать косметолога, топ процедур у косметолога и домашние процедуры
Результаты модуля:
- Узнаете, как физическая активность влияет на состояние кожи
- Поймете, как правильный домашний уход, а также процедуры у косметолога помогут вам быстрее достичь видимых результатов и скорректировать внешний вид
- Узнаете, как наши чувства и переживания влияют на внешний вид и самочувствие
Бонусы:
- Гайд «Физическая активность»
- Гайд «Солнцезащитные средства»
- Чек-лист полезных привычек
- Гайд «Эффективные средства для домашнего ухода»
- Гайд «Топ-процедур у косметолога»
- Гайд «Психосоматика»
- Аудио-урок от психолога по психосоматическим проблемам с кожей
Модуль 5. Подбор нутрицевтиков
Лекции:
- Симптомы выявления ключевых дефицитов и лабораторная диагностика при акне
- Правила восполнения ключевых дефицитов при акне из питания
- Протокол нутрицевтической коррекции акне
Результаты модуля:
- Получите протокол нутрицевтической поддержки при высыпаниях
- Узнаете как наладить работу ЖКТ, улучшить микробиом, и минимизировать стресс
- Узнаете правила восполнения ключевых дефицитов при высыпаниях из питания
Бонусы:
- Гайд «Симптомы и диагностика дефицитов»
- Гайд «Нутрицевтический протокол при акне»
Модуль 6. Бонус «Здоровые волосы»
Лекции:
- Влияние образа жизни на волосы
- Базовые анализы и их расшифровка
- Ошибки в уходе за волосами
- Нутрицевтики для волос
- Топ средств, процедур и продуктов для волос
Результаты модуля:
- Вы узнаете о влиянии образа жизни на волосы и какие ошибки в уходе за волосами мы совершаем
- Вы получите список базовых показателей и расшифровку к нему
- Вы рассмотрите ключевые нутрицевтики для поддержания здоровья волос изнутри
- Вы узнаете, какими способами можно поддержать здоровье волос
- Вы получите список топ-средств и процедур для здоровых и красивых волос
Бонусы:
- Гайд «Причины возникновения проблем с волосами»
- Гайд по расшифровке анализов
- Чек-лист «Ошибки в уходе за волосами»
- Гайд «Нутрицевтический протокол при проблемах с волосами»
- Гайд «Топ средств и процедур для волос»
Программа обучения — 9 месяцев
80 уроков
210 часов лекций
4 консультации
Сертификат о прослушивании курса после итогового тестирования
Документы по результатам обучения
Спикеры курса: эксперты в области нутрициологии и косметологии
Наталья Васильева
- Закончила в College of Naturopathic Medicine (Великобритания)
- Член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП) с 2020 года
- Профессиональная переподготовка в Центре Нутрициологии и Адаптивного Питания в 2020 году
- Сертифицированный коуч c 2017 года, ICP Centre
Наталья Исаева
- Высшее медицинское образование, специальность косметология
- Опыт работы в косметологии 10 лет
- Тренер-косметолог в компании АстраДермика
- Спикер в компаниях Siberian Wellness
Результаты уже во время обучения
Узнаете о внешних и внутренних причинах ваших проблем с кожей
Сможете изменить свои привычки на более полезные
Научитесь прислушиваться к себе, наблюдать за своими ощущениями, бережно относиться к себе и своему организму
Соберете полноценное пособие по здоровой и красивой коже: протоколы питания, варианты физической нагрузки, советы по домашнему и профессиональному уходу
Почему тысячи людей выбирают МИИН
Премия GREEN AWARDS
В 2020 и в 2024 году стали победителями в номинации «Лучший образовательный ЗОЖ-проект года для профессионалов в сфере здоровья» и «Лучший образовательный ЗОЖ-проект»
Международная научная конференция «НутриХакинг»
Мы организовываем ежегодное образовательное событие, на котором обсуждаем последние научные открытия в области нутрициологии и интегративной медицины.
Премия «Здоровое питание»
В 2021 году получили главный приз в номинации «Лучшая образовательная программа для нутрициологов»
Нутрислет
Ежегодный Международный мотивационный форум, который проводится с 2019 года для нутрициологов, врачей интегративной медицины и всех последователей ЗОЖ, на котором проводится федеральная премия «Нутрициолог года»
Резидент Сколково
Ответы на вопросы
Какое образование нужно для обучения на курсе?
Учиться на курсе «Формула здоровой кожи» могут все желающие.
Нужно ли медицинское образование для прохождения курса?
Нет, медицинское образование не требуется. Курс разработан так, чтобы его могли проходить слушатели с разным уровнем подготовки. Сложные темы объясняются доступным языком, а также предусмотрена поддержка кураторов.
Будет ли этот курс полезен врачам?
Да. Он помогает интегрировать нутрицевтики в практику, расширить профессиональные компетенции и повысить эффективность терапии за счет комплексного подхода к здоровью. Курс особенно актуален для тех, кто хочет повысить лояльность пациентов, улучшить качество помощи и соответствовать требованиям непрерывного медицинского образования.
Стоит ли учиться, чтобы улучшить собственное здоровье и самочувствие?
Да. Курс дает знания и инструменты для анализа своего рациона и образа жизни, чтобы вы могли осознанно влиять на свое самочувствие и поддерживать здоровье.
Есть ли у вас лицензия на обучение?
Да, регистрационный номер нашей лицензии — № Л035−1 298−77/179 847. Ее можно проверить на сайте Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки.