О нас
Каталог нутрициологов
Программы обучения
Блог
Интенсивы

Детокс как образ жизни

Старт курса в день покупки
Узнайте, как снизить токсическую нагрузку в быту и поддерживать естественную детоксикацию организма
Начать обучение
Доказательная база и системный взгляд на детоксикацию
Практика, которую можно применять для себя и семьи
Понимание бытовых источников токсической нагрузки

Почему тема токсической нагрузки стала актуальной

Исследования показывают рост химического загрязнения и присутствие различных соединений в окружающей среде и организме человека
Полностью избежать этого невозможно. Но можно снизить токсическую нагрузку там, где это зависит от нас: в быту и привычках
Каждый день мы контактируем с химическими соединениями — дома, на улице, в еде. Они могут попадать в организм через воду, воздух, упаковку, косметику и бытовую химию.

Возможно, вы уже сталкивались с этим

«Хочу заботиться о семье осознанно»
«Работаю в сфере здоровья и хочу разобраться в теме глубже»
«Хочу выбирать безопасные продукты и средства, но не понимаю, как»
«Уже пробовал (а) детокс-марафоны»
На курсе вы получите системные знания и инструменты, которые можно сразу применять в жизни

Результаты обучения

Что такое детоксикация
Что такое токсины и какими они бывают
К чему может приводить избыток токсинов и как этого избежать
Какие признаки могут говорить об интоксикации
Как снизить токсическую нагрузку в быту
Как выбирать уходовые и бытовые средства
Какие органы отвечают за детоксикацию и как их поддержать
Детокс и токсины: основные понятия
Снижение токсической нагрузки:
— Токсины образа жизни
— Медицинские токсины
— Токсины в косметике и уходовых средствах
— Токсины в бытовой химии
— Токсины в посуде
— Токсины в воде
— Токсины в квартире
  • Общие принципы поддержки детокса
  • Печень
  • Лимфа
  • Почки
  • Лимфотоники
  • Легкие
  • Кожа
Программа обучения — 9 месяцев
80 уроков
210 часов лекций
4 консультации
1. Основы интегративной нутрициологии
Сертификат
об успешном прослушивании курса
Доступ к материалам 1 год
Мы обучаем на основании государственной лицензии
— возвращайтесь к знаниям, когда необходимо
№ Л035-01298-77/00179847
Все лекции в записи

Учитесь в комфортном темпе

Программа построена так, чтобы вы могли совмещать обучение с работой и личной жизнью
В каждой лекции:
видео с экспертом
презентация
краткое описание
аудиоформат
— создайте собственный график обучения

Спикер курса

Марина Внукова
Врач-иммунодиетолог, нутрициолог
Эксперт курса помогает посмотреть на тему детоксикации без крайностей и псевдонаучных решений через понимание физиологии и образа жизни
МИИН — признанный лидер в нутрициологии
Премия GREEN AWARDS
В 2020 и в 2024 году стали победителями в номинации «Лучший образовательный ЗОЖ-проект года для профессионалов в сфере здоровья» и «Лучший образовательный ЗОЖ-проект»
Международная научная конференция «НутриХакинг»
Мы организовываем ежегодное образовательное событие, на котором обсуждаем последние научные открытия в области нутрициологии и интегративной медицины.
Нутрислет
Ежегодный Международный мотивационный форум, который проводится с 2019 года для нутрициологов, врачей интегративной медицины и всех последователей ЗОЖ, на котором проводится федеральная премия «‎Нутрициолог года»
Премия «Здоровое питание»
В 2021 году получили главный приз в номинации «Лучшая образовательная программа для нутрициологов»
Премия RE.AWARDS 2025
Наш образовательный курс «НутриШЕФ. Протоколы питания» стал победителем в номинации «Лучший кулинарный проект»
Премия NUTRICON 2026
МИИН — победитель в номинации «Лучшая образовательная инициатива в медицине»
Резидент Сколково
представительств на территории России и СНГ
25
преподавателей делятся опытом со студентами
>100
научных исследований изучено на базе института
>8 000
человек окончили обучение по нашим программам
>39 000

Стоимость обучения

1 900 ₽
Купить курс

Часто задаваемые вопросы

Нет, курс подойдет нутрициологам, health-коучам и специалистам сферы здоровья. Материал дается в понятной и структурированной форме.
При наличии заболеваний нутрициолог работает совместно с врачом — это также разбирается на курсе.
Да. Курс ориентирован не только на теорию, но и на практическое понимание механизмов нарушений и поддержки клиентов через питание, образ жизни и нутрицевтический подход.
На курсе рассматриваются:
  • дискинезия желчного пузыря
  • желчнокаменная болезнь
  • полипы
  • холецистит
  • поддержка после удаления желчного пузыря
  • нарушения оттока желчи
Да. Обучение проходит в онлайн-формате, а материалы доступны в течение года. Вы сможете изучать курс в комфортном темпе.
Доступ к курсу сохраняется на 1 год. Вы сможете возвращаться к материалам и пересматривать лекции в удобное время.
Все материалы курса опираются на современные научные данные, клинические рекомендации и исследования в области нутрициологии и гастроэнтерологии.