Пептиды: что это такое простыми словами и для чего они нужны

Содержание статьи

⏱ Время чтения: 7 минут

Пептиды используют в косметологии и медицине, но вокруг них существует много противоречивой информации. Одним приписывают омолаживающий эффект, другим — способность регулировать процессы в организме. В статье расскажем о том, как устроены пептиды и для чего они нужны организму. Разберем их применение в косметологии и медицине и выясним, чего можно ожидать от таких средств. Рассмотрим также популярные мифы о пептидах.

Полипептиды: что это и зачем нужны

Полипептиды — это цепочки аминокислот, из которых образуются белки. Длина таких цепочек различается, поэтому четкой границы между пептидом, полипептидом и белком нет. Исследование 2021 года подтвердило: свойства таких молекул зависят от количества аминокислот и их расположения в цепочке.

Полипептиды выполняют разные задачи в организме. Они могут участвовать в передаче сигналов между клетками и других биологических процессах. Некоторые входят в состав более сложных белковых структур. Поэтому нельзя приписывать всем полипептидам один и тот же эффект.

Свойства полипептидов используют и в медицине. Например, на их основе разрабатывают лекарства и способы доставки лекарственных веществ в нужные ткани. В косметологии отдельные пептиды применяют в средствах для ухода за кожей. Эффективность всегда оценивают для конкретного вещества, а не для полипептидов как единой группы.

Аминокислоты соединяются и образуют цепочки разной длины. Две аминокислоты образуют дипептид, а множество аминокислотных остатков — более длинный полипептид.

Как устроены пептиды: разница между дипептидом и полипептидом

Главное отличие дипептида от полипептида — количество аминокислот в цепочке. Дипептид — это соединение из двух аминокислот. Они связываются между собой и образуют короткую цепочку. Полипептид — это более длинная цепочка из множества соединенных аминокислот. Такие цепочки могут выполнять разные функции в организме и участвовать в образовании белков.

Для обозначения таких цепочек используют разные термины: «олигопептид», «полипептид» и «белок». Эти термины помогают различать цепочки по их длине.

В некоторых классификациях олигопептидами называют цепочки примерно из 10–20 аминокислот, а более длинные — полипептидами. Для разделения пептидов и белков иногда используют ориентир в 50 аминокислот. Исследование 2021 года зафиксировало: эта граница условна и может различаться в разных классификациях.

На свойства пептида влияет не только длина цепочки, но и порядок аминокислот. Это можно сравнить с буквами: если расположить их в разном порядке, получатся разные слова. От последовательности аминокислот зависит, как пептид будет работать и взаимодействовать с другими молекулами организма.

Читайте в блоге МИИН: Заменимые и незаменимые аминокислоты: в чем их отличие и как их принимать

Для чего нужны пептиды организму: сигнальная функция

Пептиды помогают клеткам передавать сигналы и участвуют в разных процессах организма. Каждый пептид выполняет свою задачу. Исследование 2021 года показало: сигнальные пептиды могут взаимодействовать с определенными рецепторами клеток и таким образом передавать им информацию.

Действие пептида зависит от его строения и от того, с какой клеточной мишенью он взаимодействует. Поэтому один пептид может участвовать в одном процессе, а другой — выполнять совсем другую функцию.

Эти свойства пептидов используют в медицине и косметологии. Однако эффект, полученный в лаборатории, не означает, что такой же результат будет у человека. Важны количество вещества, его устойчивость и способность попасть в нужную ткань.

Поэтому нельзя говорить, что все пептиды действуют одинаково. Пользу и эффективность оценивают для каждого конкретного пептида.

Читайте в блоге МИИН: Белки: что это и почему они нужны в рационе

Применение полипептидов в косметологии

В косметологии пептиды используют как активные компоненты средств для ухода за кожей. Однако наличие пептида в составе само по себе не гарантирует омолаживающий эффект.

В зависимости от механизма действия пептиды бывают:

Сигнальные пептиды. Влияют на процессы, связанные с выработкой белков коллагена и эластина. Их используют в средствах для поддержания упругости и плотности кожи.
Пептиды-миорелаксанты. Воздействуют на процессы, связанные с сокращением мимических мышц. Их добавляют в средства, направленные на уменьшение выраженности мимических морщин.
Транспортные пептиды. Связывают определенные вещества и помогают участвовать в их переносе. Такие пептиды изучают в средствах для регенерации и возрастного ухода за кожей.

Чтобы пептид подействовал на кожу, он должен оставаться активным в составе средства и проникнуть туда, где сможет работать. Исследование 2025 года зафиксировало: некоторые пептиды меди изучают как компоненты средств против возрастных изменений кожи. Однако пептидам сложно проникать через защитный барьер кожи, а исследований с участием людей пока недостаточно.

Приглашаем на бесплатный вебинар «Нутрициология красоты: как работать с запросом на вечную молодость». Вы узнаете, как выстраивать работу с клиентами и как за счет этого направления увеличить свой доход.

Иду на вебинар

Сигнальные пептиды: влияние на выработку коллагена

Пептиды могут передавать клеткам кожи определенные сигналы. Некоторые из них влияют на процессы, связанные с выработкой коллагена и эластина.

Исследование 2025 года зафиксировало: отдельные пептиды могут влиять на процессы образования коллагена и других веществ, которые поддерживают структуру кожи. Однако большая часть таких данных получена в лабораторных условиях.

Поэтому наличие сигнальных пептидов в креме не означает, что средство разгладит морщины. Результат зависит от конкретного пептида, его количества в средстве и способности проникать в кожу. Клинических исследований некоторых популярных косметических пептидов пока недостаточно.

Читайте в блоге МИИН: Коллаген: зачем его употреблять и как он помогает коже и суставам

Пептиды-миорелаксанты: роль в сокращении видимости морщин

Пептиды-миорелаксанты добавляют в косметику для уменьшения выраженности мимических морщин. Они воздействуют на эти процессы.

Такие средства иногда рекламируют как косметику с «эффектом ботокса». Однако крем с пептидами действует не так, как инъекции ботулинического токсина, и не может считаться их заменой.

Исследование 2023 года показало: после четырех недель применения сыворотки с пептидом уменьшение морщин было небольшим. Не было подтверждено, что этот пептид может служить альтернативой ботулиническому токсину.

Поэтому от пептидной косметики не стоит ожидать такого же результата, как от ботулинотерапии. Эффект зависит от конкретного пептида, его количества в средстве и состава косметического продукта.

Транспортные пептиды: влияние на улучшение доставки меди в кожу

Транспортные пептиды могут связывать некоторые вещества и переносить их. Например, существуют пептиды, которые связываются с медью. Исследование 2025 года зафиксировало: такие пептиды изучают как компоненты косметики для восстановления кожи и уменьшения возрастных изменений. Однако исследований с участием людей пока недостаточно.

Пептидам сложно проникать через защитный барьер кожи. Поэтому нельзя утверждать, что косметика с транспортными пептидами обязательно доставляет медь глубоко в кожу.

Вид пептида	Как работает	Как может называться в составе косметики	Какого эффекта можно ожидать
Сигнальные	Передают клеткам кожи сигналы, которые могут влиять на выработку коллагена	Матриксил — комплекс пептидов для ухода за кожей	Может поддерживать процессы выработки коллагена. Клинических данных пока недостаточно, чтобы гарантировать заметное уменьшение морщин
Пептиды-миорелаксанты	Влияют на процессы, связанные с сокращением мимических мышц	Аргирелин — косметический пептид, который используют в средствах от мимических морщин	Может уменьшать выраженность мимических морщин, но не заменяет инъекции ботулинического токсина
Транспортные	Связывают некоторые вещества, например медь	Медный трипептид — соединение пептида с медью	Изучается как компонент средств для восстановления кожи и ухода при возрастных изменениях. Клинических исследований пока недостаточно

Таблица: виды пептидов, их свойства и эффективность

Читайте в блоге МИИН: Медь: для чего она нужна организму и в каких продуктах содержится

Применение полипептидов в медицине

Некоторые пептиды используют как действующие вещества лекарств. Разные пептидные препараты действуют по-разному, поэтому их нельзя объединять в одну группу по эффекту. Такие препараты отличаются строением, действием на организм, способом применения, эффективностью и безопасностью.

Исследование 2020 года установило: при разработке пептидных препаратов проверяют их безопасность, возможную токсичность и способность вызывать иммунную реакцию. Если пептид похож на вещества, которые естественным образом присутствуют в организме, это не означает, что препарат полностью безопасен.

Иногда встречается термин «биорегуляторы». Таким средствам приписывают способность регулировать работу организма, восстанавливать хрящи или поддерживать иммунитет.

Однако одинакового действия у всех пептидов нет. Эффективность и безопасность оценивают отдельно для каждого вещества и цели его применения.

Мелатонин тоже иногда ошибочно относят к пептидам, поскольку он регулирует некоторые процессы в организме и применяется при нарушениях сна. На самом деле мелатонин — не пептид, а другое по строению вещество.

Читайте в блоге МИИН: Ночной голод: что съесть перед сном, чтобы не поправиться и выспаться

Мифы о пептидах: могут ли они навредить

Пептиды действуют по-разному, считать все средства с ними безопасными для каждого человека нельзя. Возможные риски зависят от конкретного пептида, его количества, способа применения и особенностей организма.

Нельзя утверждать, что пептиды в принципе не способны вызывать нежелательные эффекты или всегда хорошо переносятся. Исследование 2020 года зафиксировало: при разработке пептидных препаратов оценивают возможную токсичность и реакцию иммунной системы.

Нет общего правила, что все пептиды быстро разрушаются в организме и поэтому их нужно применять постоянно. У разных пептидов свои свойства и время действия.

Лекарственные пептидные препараты применяют по назначению врача и по определенной схеме. Косметические средства используют по инструкции производителя. Если речь идет об инъекционных или рецептурных препаратах, их применение и возможные риски нужно обсудить с врачом.

Читайте в блоге МИИН: Как принимать биологически активные добавки, чтобы получить эффект

Частые вопросы

С какого возраста можно использовать косметику с пептидами

Универсального научно обоснованного возраста нет. Ориентироваться лучше на задачи ухода, состояние кожи и инструкцию конкретного средства. При заболеваниях кожи выбор ухода стоит обсудить с врачом.

Читайте в блоге МИИН: Питание при акне: какие продукты провоцируют высыпания и как поддержать лечение

Сочетаются ли пептиды с витамином C и ретинолом

Единого правила для всех средств нет. Значение имеют форма витамина C, вид пептида, концентрации, кислотность и технология готового продукта. Поэтому важно учитывать рекомендации производителя конкретного средства и перед использованием консультироваться с врачом.

Чем пептид отличается от белка

Пептиды и белки состоят из аминокислот. Главное отличие — в длине цепочки: пептиды обычно короче, а белки длиннее и сложнее. Четкой границы между ними нет, но иногда ориентиром считают цепочку из 50 аминокислот.

Что такое полипептид

Полипептид — это длинная цепочка из соединенных между собой аминокислот. Из таких цепочек могут образовываться белки.

Если в креме есть пептиды, он обязательно работает против морщин

Эффект зависит от вида пептида, его количества в средстве и способности проникать в кожу. Некоторые пептиды могут влиять на процессы, связанные с возрастными изменениями кожи. Но исследований пока недостаточно, чтобы гарантировать заметное уменьшение морщин.

Заключение

Пептиды — большая группа молекул с разными функциями. Они могут участвовать в передаче сигналов клеткам, входить в состав косметических средств и использоваться в лекарствах. Но само слово «пептид» не гарантирует эффективность или безопасность. При выборе косметики важно смотреть на конкретный компонент и доказательную базу, а применение лекарственных пептидных препаратов обсуждать с врачом.

Если хотите глубже разобраться в том, как питание, образ жизни и косметический уход связаны с состоянием кожи, обратите внимание на курс МИИН «Бьюти-нутрициолог». В программе: основы поддержки здоровья кожи, подбор косметических средств и процедур, работу с распространенными эстетическими запросами и антиэйдж-технологии.