Лекторий МИИН

Узнаете, как повысить иммунитет с помощью включения в рацион продуктов, которые влияют на центральные и периферические органы иммунной системы

Поймете, как проводить профилактику паразитоза, включая в рацион продукты, обладающие антипаразитарным эффектом.

Узнаете, как организовать полноценное питание ребенка даже в гостях у родственников.

Узнаете, как повысить уровень энергии с помощью включения в рацион продуктов, богатых витаминами и кислотами.

Получите пять простых рецептов блюд, которые можно приготовить вместе с детьми, чтобы вовлечь их в кулинарный процесс.

Поймете, как провести экспресс-оценку своего рациона и из чего собрать полноценную тарелку.

Узнаете, как улучшить состояние кожи с помощью включения в рацион определенных продуктов.

Получите пример полноценного меню на неделю + рецепты на каждый день недели.

Узнаете рецепты блюд, с помощью которых можно решить проблемы, возникающие на разных этапах процесса пищеварения.

Получите 5 рецептов приготовления ферментированного кваса.

Изучите характеристики и способы использования 4 основных вкусов, поймете, как и для чего использовать ароматы и текстуру в кулинарии. Узнаете, как правильно выбирать продукты с точки зрения нутриентов и как при выборе продуктов учитывать информацию на этикетке.

Узнаете, какие продукты содержат максимальное количество витаминов и минералов для поднятия иммунитета и как включить эти продукты в рацион.

Узнаете, как выбрать качественное эфирное масло и как безопасно применять эфирные масла для решения конкретных проблем.

Узнаете причины запоров и как не допустить их появления.

Выясните, какие препараты выбрать для улучшения состояния микробиома.

Узнаете, как связано состояние микробиоты с неинфекционными заболеваниями кожи (акне, псориаз, атопический дерматит, розацеа), как диагностировать дисбиоз микробиома и как грамотно ухаживать за кожей для поддержания ее здоровья.

Разберетесь, какие лабораторные анализы наиболее информативны для проведения чекапа во время беременности и на что могут указывать показатели в них.

Сможете оценить риск заражения паразитами и узнаете, как выявить паразитоз с помощью симптомов и лабораторной диагностики.

Освоите 5 методов натуропатии, которые можно использовать при инфекции верхних дыхательных путей.

Узнаете, какие 5 шагов необходимо совершить, чтобы сделать дом более экологичным и безопасным для здоровья, как выбрать безопасные продукты и организовать правильное хранение продуктов.

Изучите, как выявить 4 типа сахарной зависимости с помощью симптомов и лабораторной диагностики и как с ними работать.

Поймете, как убрать тягу к сладкому, выяснив причины сахарной зависимости.

Узнаете, как снизить количество токсинов в ежедневной жизни и как поддержать свою систему детоксикации.

Поймете, как правильно выполнять лимфодренажные упражнения и массаж сухой щеткой для ускорения лимфотока.

Узнаете, как может проявляться дефицит витаминов и минеральных веществ и причины его появления.

Поймете, где границы ответственности нутрициолога при работе с лабораторной диагностикой, в каких случаях необходимо обратиться к врачу и как правильно подготовиться к сдаче анализов.

Разберетесь, какие нутриенты и как можно использовать при выпадении волос.

Узнаете, как улучшить состояние кожи, как определить причины возникновения кожных проблем, как выявить дефициты, влияющие на возникновение акне и составить программу нутрицевтической поддержки.

Поймете, как эффективно работать с первопричинами отеков, используя комплексный подход системы управления здоровьем.

Разберетесь, какие визуальные признаки, симптомы и показатели лабораторной диагностики указывают на проблемы с пищеварительной системой у ребенка.

Поймете, с помощью каких показателей лабораторной диагностики можно оценить иммунитет ребенка и когда это необходимо сделать.

Поймете, как устроена и функционирует иммунная система ребенка и как укрепить его иммунитет методами нутрициологии.

Узнаете, как проявляется и диагностируется СДВГ, что включает комплексная работа с СДВГ и как нутрициолог работает с синдромом.