miinadmin

⏱ Время чтения: 6 минутИногда снижение веса приводит к исчезновению менструаций, или аменорее. Это сигнал организма об истощении и нарушении работы репродуктивной системы. В подростковом возрасте такие нарушения опасны тем, что они могут повлиять на фертильность и здоровье костной ткани. В статье разберемся в причинах аменореи при похудении и рассмотрим практические шаги по безопасному восстановлению цикла. Почему пропадают месячные … Читать далее

⏱ Время чтения: 5 минутДанные, представленные в статье, носят информационный характер и не заменяют консультации врача. Жировой гепатоз, или стеатоз печени, — это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточное количество жира. На ранних стадиях этот процесс обратим, и ключевую роль в восстановлении играет изменение рациона и плавное снижение веса. В статье разберем, как с помощью питания повлиять … Читать далее

⏱ Время чтения: 6 минутКогда седые волосы появляются в раннем возрасте, человек часто связывает это с нехваткой витаминов. На самом деле это не совсем так. За цвет волос отвечает пигмент меланин, который вырабатывают клетки волосяного фолликула — меланоциты. Когда меланина становится меньше, волос постепенно теряет цвет. На работу меланоцитов влияют также другие факторы. В статье расскажем о причинах ранней … Читать далее

⏱ Время чтения: 6 минутУ будущих мам часто возникают вопросы о кофе, запрещенных продуктах и питании при токсикозе. Строгая диета обычно не нужна, но некоторые продукты действительно лучше исключить или ограничить. Существует много мифов о беременности, поэтому в каждом вопросе нужно разбираться и доверять проверенной информации. Любые изменения в рационе важно обсуждать с врачом. В статье разберем, можно ли … Читать далее

⏱ Время чтения: 6 минутОдно из распространенных хронических воспалительных заболеваний кожи — атопический дерматит. Улучшить состояние кожи можно с помощью комплексного подхода, который включает лечение, назначенное врачом, и грамотно подобранное питание. В статье мы подробно разберем особенности питания при дерматите у детей и взрослых и расскажем, как составить безопасный и полноценный рацион в периоды обострения и ремиссии. Что такое … Читать далее