из 5 уроков вы узнаете: — как мозг связан с ЖКТ через ось «кишечник-мозг» — какие нутриенты поддерживают нервную систему — как снижать окислительный стресс и поддерживать митохондрии — нутрицевтики и диетологические стратегии при НДЗ, депрессии, СДВГ
Что внутри: — психоневрология — к мозгу через кишечник — головные боли — нейродегенеративные заболевания — нейропластичность. Депрессии. СДВГ