Причины неприятного запаха изо рта

Содержание

Актуальность

Неприятный запах изо рта — проблема 80–90% взрослого населения планеты. Кто-то знает о наличии у него неприятного запаха и маскирует его, используя жвачки, леденцы, освежители и прочее. А кто-то из-за адаптации к собственному запаху даже не подозревает о такой проблеме.

Следствие неприятного запаха изо рта — скованность и смущение при общении с окружающими людьми.

Разберемся!

Классификация

Неприятный запах изо рта имеет медицинский термин: «галитоз».

Принято разделять галитоз на истинный, псевдогалитоз и галитофобию.

Истинный галитоз бывает:

  • физиологический, когда запах — это просто запах. Физиологический галитоз связывают с употреблением продуктов со специфическим запахом. Признаком физиологического галитоза служит то, что он проходит сам по себе и не нуждается в лечении. Если галитоз связан с употреблением продуктов со специфическим запахом, например чеснока, лука, капусты, то он проходит после того, как выветрятся вещества, входящие в их состав;
  • патологический, когда запах не проходит сам по себе и оказывается следствием какого-то заболевания или нарушения в работе организма.

Псевдогалитоз — состояние, при котором нормальный запах воспринимается человеком как интенсивный и неприятный.

Галитофобия — состояние, при котором запаха нет, но человек уверен, что у него действительно пахнет изо рта.

Псевдогалитоз и галитофобия могут возникать в том числе после истинного патологического галитоза, когда человек боится возвращения заболевания.

Как проверить, есть ли запах

Часто человек не подозревает о наличии запаха или думает, что запах сильный и ужасный, хотя на самом деле это не так. Можно проверить, есть ли у вас запах изо рта:

  • самый простой вариант — спросить об этом у близких людей, общение с которыми не вызывает стеснения или неудобства;
  • положить ватный диск или салфетку на заднюю треть языка, подержать некоторое время, достать и оценить наличие запаха;
  • оценить наличие запаха зубной нити или зубочистки после использования;
  • выдохнуть воздух изо рта на ладонь и оценить наличие запаха.

Если все тесты отрицательные, значит, у вас нет неприятного запаха изо рта. Если же результаты положительные, нужно искать причину.

Запах изо рта — причины

Причины запаха изо рта

Почему пахнет изо рта?

Причины галитоза можно условно разделить на две большие группы:

  • местные, связанные с состоянием полости рта, когда основная причина запаха — это сероводородные соединения, вырабатываемые бактериями без поступления кислорода;
  • общие, то есть связанные с общим состоянием организма.

Рассмотрим самые распространенные местные и общие причины неприятного запаха изо рта.

1. Активная жизнедеятельность бактерий в ротовой полости.

Эта группа причин может включать в себя:

  • неправильную гигиену полости рта;
  • заболевания зубов и полости рта — нарушение микрофлоры, кариес, образование налета, пародонтоз и другие;
  • нехватку слюны или нарушение ее кислотности. В норме слюна убивает «плохие» бактерии, нейтрализует продукты их жизнедеятельности, промывает и очищает ротовую полость. Если слюны недостаточно или ее кислотность не соответствует нормальному уровню, нарушается очищение и обезвреживание ротовой полости, создаются благоприятные условия для размножения «плохих» микроорганизмов. К причинам сухости слизистой ротовой полости могут относиться:
    а) дыхание через рот,
    б) прием медикаментозных препаратов,
    в) заболевания и нарушения функций слюнных желез, в том числе из-за недостаточного употребления воды (не менее 30 мл на 1 кг веса) — слюна состоит из воды более чем на 95%.

2. Питание и образ жизни.

  • белковая диета, чрезмерно насыщенная мясными и молочными продуктами, создает благоприятную среду для производства летучих сернистых соединений;
  • злоупотребление сахаром и его заменителями, кофеином изменяет кислотность полости рта и способствует увеличению числа патогенных микроорганизмов;
  • голодание способствует возникновению неприятного запаха из-за выделения продуктов метаболизма;
  • перекусы на ходу замедляют процессы пищеварения в желудке, что может быть причиной появления неприятного запаха;
  • употребление выпечки и молочной продукции при неспособности к усвоению лактозы и глютена;
  • курение способствует иссушению слизистой оболочки и нарушению ее функций, а также заболеваниям пародонта, появлению зубного камня;
  • алкоголь способствует иссушению слизистой и активному размножению анаэробных бактерий.

Как помочь организму справиться с обилием токсинов, вызывающих неприятный запах изо рта и запах пота? Расскажем на бесплатном 3-х дневном интенсиве «Биохимия детоксикации»

3. Патологические процессы в лор-органах.

Хронические и/или воспалительные заболевания лор-органов обычно сопровождаются чрезмерной выработкой слизи, которая, попадая в носоглотку и глотку, становится местом размножения бактерий и источником неприятного запаха.

Некоторые заболевания, следствием которых может быть галитоз:

  • ангина;
  • хронический тонзиллит, при котором в увеличенных, рыхлых небных миндалинах скапливаются мельчайшие частицы пищи и отмирающие клетки эпителия;
  • синусит.

4. Заболевания легких.

Механизм формирования запаха аналогичен заболеваниям лор-органов — формирование среды, благоприятной для жизнедеятельности бактерий.

Примеры заболеваний:

  • бронхит,
  • бронхоэктатическая болезнь,
  • пневмония,
  • легочный абсцесс,
  • карцинома легких.

5. Патологии в отделах ЖКТ.

Неприятный запах изо рта может быть симптомом нарушений работы системы пищеварения и органов ЖКТ.

Некоторые примеры:

  • нарушение функции почек;
  • сбой работы печени;
  • пониженная кислотность желудка и желудочные заболевания (гастрит, язва желудка);
  • заболевания желчного пузыря;
  • дисбактериоз кишечника — СИБР и СИГР — синдром избыточного бактериального и грибкового роста.

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта

Если у вас подтвердился галитоз, в первую очередь нужно проанализировать соблюдение правил гигиены полости рта.

Базовые рекомендации:

  • чистка зубов два раза в день (утром и вечером) с использованием электрической ультразвуковой зубной щетки, зубной пасты. Если вы носите брекет-систему, капы, ретейнеры и прочие ортодонтические аксессуары, необходимо использовать ирригатор для очистки труднодоступных мест — найти такой прибор можно на маркетплейсах;
  • чистка языка при наличии налета специальным скребком;
  • полоскание полости рта теплой водой после еды, после каждого приема пищи или перекуса, с использованием зубной нити при необходимости;
  • при переносимости полоскание полости рта кокосовым маслом для уничтожения болезнетворных бактерий и заживления слизистой оболочки рта (1 ст. л. кокосового масла на одно полоскание в течение нескольких минут, после окончания процедуры масло выплюнуть).

Если при соблюдении всех правил гигиены полости рта запах сохраняется, рекомендуется искать другую причину. Само по себе наличие запаха уже может указать на возможную причину галитоза.

Диагностика по запаху

Диагностику заболеваний проводит только врач, и выводы об истинной причине галитоза нельзя делать самостоятельно. Тем не менее характер запаха может указать на возможные нарушения в работе организма, которые привели к галитозу.

О чем может говорить запах:

  • аммиачный — хронические болезни почек и печени, нарушение цикла мочевины;
  • гнилостный — проблемы в работе кишечника или легких, воспалительные процессы в полости рта;
  • сладкий, фруктовый, запах ацетона — нарушения углеводного обмена, инсулинорезистентность, сахарный диабет;
  • кислый — язва желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, при ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — заброс желудочного содержимого в обратном направлении, в пищевод);
  • тухлый — цирроз печени с печеночной недостаточностью, гастрит с пониженной кислотностью;
  • запах мочи — почечная недостаточность, заболевания почек или мочевого пузыря;
  • горьковатый запах и привкус во рту — заболевания печени и желчного пузыря, слабость сфинктеров верхних отделов ЖКТ;
  • запах кала — дисбактериоз, дискинезия кишечника, кишечная непроходимость.

Все перечисленное — серьезные нарушения в работе организма, которые требуют обращения к врачу.

Как быстро убрать запах

Как быстро убрать запах

Даже если причина уже найдена и лечение назначено, плохой запах остается и может мешать нормальной социальной жизни человека. В этом случае могут помочь лайфхаки для быстрого избавления от запаха и для его маскировки:

  • пожевать зерна кофе — ароматические вещества, входящие в состав кофейных зерен, на некоторое время нейтрализуют неприятный запах;
  • воспользоваться специальными ополаскивателями перед началом встречи или разговора;
  • почистить зубы пастой или гелем с перекисью карбамида, триклозана, цетилпиридина в составе;
  • полоскать рот травяными настоями — ромашки, мяты, люцерны, укропа, тысячелистника, прополиса. Можно делать это как ежедневно, так и перед важным мероприятием;
  • использование жевательной резинки без сахара и его заменителей — быстрый способ замаскировать запах изо рта, но важно не злоупотреблять этим, не следует использовать жевательную резинку дольше 15 минут — это иссушает слизистую.

Профилактика и лечение

Профилактика и лечение запаха изо рта

Несвежее дыхание не исчезнет, если просто маскировать его другими запахами. В первую очередь необходимо найти и устранить причину появления галитоза. Как вылечить галитоз, к какому специалисту идти?

  1. Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за полостью рта, достаточно ли эффективна проводимая гигиена.
  2. Приведите в порядок зубы. Любой кариозный зуб — это не только причина появления запаха, но и очаг воспаления в организме, что может влиять на всю его работу. Желудочно-кишечный тракт начинается именно с ротовой полости, при нарушении работы «верхнего этажа» другие «отделы» не будут работать на 100%.
  3. Дважды в год делайте профессиональную чистку зубов.
  4. Если резкий запах появился внезапно, пройдите самодиагностику по характеру запаха и попробуйте понять, в чем может быть причина, основываясь на образе жизни и характере питания, которых вы придерживаетесь в последнее время.
  5. При изменении образа жизни и появлении вредных привычек (злоупотребление табаком, кофе, алкоголем, перекусы на ходу, недостаточное количество жидкости и т. д.) попробуйте убрать потенциальный триггер и понаблюдайте за изменением запаха.
  6. Если вы не можете найти потенциальную причину резкого запаха или ваши догадки не подтвердились, обязательно обратитесь к врачу для выяснения истинной причины галитоза и назначения подходящего лечения.

Литература:

  • https://cyberleninka.ru/article/n/nepriyatnyy-zapah-izo-rta-galitoz-prichiny-i-vozmozhnosti-lecheniya/viewer
  • https://s.eduherald.ru/pdf/2016/6/16668.pdf
  • https://cyberleninka.ru/article/n/galitoz-meditsinskaya-i-sotsialnaya-problema/viewer

Читайте также